「人生を整える3つの整理術」
～生前整理・家計整理・操体法で、50代からの暮らしをもっと心地よく～

私はこれまで「生前整理」「家計整理」「操体法（そうたいほう）」を通じて、
自分自身の暮らしと向き合い、小さな変化を積み重ねてきました。

かつては家計が赤字続きで、お金の不安が頭から離れず、
心も体もどこか不調で、自分に自信が持てない時期がありました。

でも、どれも特別なことではなく、“自分でできること”から始めていい。
そして、誰かの手を借りながらでも、『自分でできるようになる』ことが、何よりの力になります。

私は講師として、
◎生前整理で“過去と未来”を整え、
◎家計整理で“暮らしとお金”を整え、
◎操体法で“体と感覚”を整える――
この3つの視点から、自分らしく生きるお手伝いをしています。

「なんだかうまくいかないな」そんな方こそ、大丈夫。
あなたのペースで整えていけるようにサポートいたします。

tomoe

整えマスター

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生前整理でこれからの人生を明るく希望あるものに！
家計整理でお金も整えよう。
体も”自分で”整えよう。