【実家の片づけと生前整理は別物？】親と揉めないための見極めポイントと進め方

こんにちは。生前整理アドバイザーTomoeです。

久しぶりに実家に帰省したとき、こんな風に感じることはありませんか？

「あれ？ 廊下までモノが溢れている…」 「賞味期限切れの調味料がたくさんあるけど、大丈夫かな」 「もし親が転んだら危ないし、そろそろ片づけてほしい」

親御さんのことを大切に思うからこそ、つい口をついて出る「片づけてよ！」という言葉。しかし、それが原因で親子ゲンカになってしまった…というお悩みは、本当によく伺います。

実は、お子さんが思う「実家の片づけ」と、親御さんが向き合うべき「生前整理」は、似ているようで少し性質が違います。

今回は、この2つの違いと、親御さんの気持ちを尊重しながら進めるための「見極めポイント」について整理していきましょう。

「実家の片づけ」と「生前整理」の決定的な違い

どちらも「家の中のモノを整理する」という行為は同じですが、その「目的」と「主役」が異なります。ここを混同してしまうと、心のすれ違いが起きてしまいがちです。

1. 「実家の片づけ」の目的は【安全と快適】

一般的に、お子さん世代が気にする「片づけ」は、物理的な問題解決が中心です。

• 目的： 転倒防止、衛生面の確保、介護スペースの確保
• 主役： お子さん（または介護者）の視点が強くなりがち
• キーワード： 捨てる、減らす、処分する

これは「今の生活を守るため」の緊急性が高い対処と言えます。

2. 「生前整理」の目的は【人生の棚卸しと次世代へのバトン】

一方で、生前整理は単なる不用品処分ではありません。

• 目的： これまでの人生を振り返り、これからの人生をより良く生きるため。そして、家族に想いを残すため。
• 主役： あくまで「親御さん本人」
• キーワード： 選ぶ、残す、伝える

生前整理は、「物を通して、親の人生や価値観に触れる時間」なのです。

今はどっちが必要？ 見極めポイント

では、今の実家の状況はどちらの優先度が高いのでしょうか？ 親子で無理なく進めるために、以下のポイントで見極めてみてください。

ケースA：「実家の片づけ」を優先すべきサイン

まずは安全確保が最優先の段階です。

• 床にモノが散乱していて、歩く動線が確保できていない。
• 冷蔵庫の中が腐敗した食品で溢れている。
• 明らかにゴミ（明らかな不用品）が溜まっている。
• 親御さんの判断能力が低下し始めており、一人での管理が難しい。

【アドバイス】 この段階では「整理」よりも「安全確保」が先決です。ただし、「捨てて！」と責めるのはNG。「お母さんが転んだら私が悲しいから、ここだけ通れるようにしよう」と、あなたの心配な気持ちを伝えて、物理的な危険を取り除く手伝いをしましょう。

ケースB：「生前整理」として進めるべきサイン

生活自体はできているけれど、モノが多い段階です。

• 思い出の品（アルバム、着物、趣味の道具）が多くて捨てられない。
• 「いつか使うかも」と思ってとってあるモノが多い。
• 親御さんは元気で、自分の意思がはっきりしている。
• 「終活」という言葉に少し興味を持っている。

【アドバイス】 ここは焦らず、親御さんのペースで進める段階です。「片づけ」ではなく「思い出話を聞く時間」としてアプローチしましょう。

親を傷つけずに「生前整理」を促す魔法の言葉

親御さんにとって、家にあるモノはすべて「生きてきた証」です。それを「ゴミ」扱いされることは、自分の人生を否定されるのと同じくらい辛いことかもしれません。

言葉の選び方を少し変えるだけで、親御さんの心はぐっと軽くなります。

❌ NGワード

• 「これ、もう使わないでしょ？」
• 「いつまでこんなガラクタ取っておくの？」
• 「私がやってあげるから、座ってて」

⭕️ OKワード（共感と尊重）

• 「これ、懐かしいね。どんな時の写真？」
  • まずは思い出に共感し、話を聞く姿勢を見せます。
• 「お母さんが大切にしているモノを知っておきたいな」
  • 「捨てるモノ」探しではなく、「残したいモノ（宝物）」探しに変えましょう。
• 「これからの暮らしが楽になるように、よく使うものを手前に置こうか？」
  • 処分を強要せず、配置換えから提案します。

まとめ：モノではなく「心」を整理するつもりで

「実家の片づけ」と「生前整理」。 どちらも大切なことですが、一番大切なのは「親御さんが安心して、笑顔で暮らせること」、そして「親子の信頼関係が壊れないこと」です。

実家が散らかっていると、ついイライラして強い言葉を使ってしまうこともあるでしょう。それは、あなたが親御さんを大切に思っている証拠です。 ですが、まずは深呼吸をして、「片づけ」という作業の手を止め、「お茶でも飲みながら話そうか」と声をかけてみてください。

アルバムを1冊開いて、「いい笑顔だね」と笑い合う。 実はそんな時間が、一番の「生前整理」になることもあります。

焦る必要はありません。親御さんの「心の整理」に、優しく寄り添ってあげてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございます。Tomoe

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